Главная Контакты

Котировки нефти

Онлайн

Пользователей: 0
 
Роботов: 2
,
 
Гостей: 17
Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость, Гость
 
Всего на сайте: 19
FIFA online

Погода

Опрос

Кто будет новым главой Луганщины?

Шахов
Курило
Дзонь
Дунаев

Курс валют

НБУ курс доллара

Новости

Отправка СМС

Облако тегов

Лишний вес.

  1. Оффлайн

    Тридуга

    Сообщений:

    На сайте с: 1 Января 1970

    Никак не могу сбросить лишний вес, не ем после шести и делаю дома упражнения, качаю пресс. Результата нет пока. Кто еще что может посоветовать?
    Сообщение добавлено: 5 Марта 2017 - 01:36 / #1
  2. Оффлайн

    Fler

    Сообщений:

    На сайте с: 1 Января 1970

    Опишите свой обычный рацион. Одно качание пресса ничего не даст. Важнее использовать кардионагрузку, бег и препараты для нормализации обмена веществ https://apteka.rozetka.com.ua/dlya-pischevariteljnoj-sistemy/c4628684/

    Сообщение отредактировал Fler 05.03.2017 в 11:21

    Сообщение добавлено: 5 Марта 2017 - 11:21 / #2
  3. Оффлайн

    Svetochka

    Посетители

    Сообщений: 42

    На сайте с: 12 Января 2017

    Симпатий: 2

    Не люблю качать пресс.
    Сообщение добавлено: 10 Марта 2017 - 11:51 / #3
  4. Оффлайн

    Настюша

    Посетители

    Сообщений: 70

    На сайте с: 5 Августа 2016

    Очень тяжелое упражнение.
    Сообщение добавлено: 15 Марта 2017 - 07:13 / #4
  5. Оффлайн

    Svetochka

    Посетители

    Сообщений: 42

    На сайте с: 12 Января 2017

    Симпатий: 2

    А что нет?
    Сообщение добавлено: 17 Марта 2017 - 12:34 / #5
  6. Оффлайн

    Done

    Сообщений:

    На сайте с: 1 Января 1970

    Правильно есть надо.
    Сообщение добавлено: 26 Марта 2017 - 21:09 / #6
  7. Оффлайн

    Roksolana

    Посетители

    Сообщений: 44

    На сайте с: 24 Марта 2017

    Откажитесь от ужина и все будет хорошо
    Сообщение добавлено: 27 Марта 2017 - 18:38 / #7
  8. Оффлайн

    natalinn

    Сообщений:

    На сайте с: 1 Января 1970

    Я перешла на раздельное питание мне помогло скинуть вес.
    Сообщение добавлено: 5 Апреля 2017 - 16:34 / #8
  9. Оффлайн

    nadinka849

    Посетители

    Сообщений: 76

    На сайте с: 17 Января 2017

    Запишытесь на фитнес или н аэробику, немного спорта и вы увидите результат.
    Сообщение добавлено: 20 Мая 2017 - 14:41 / #9
  10. Оффлайн

    Lilj

    Посетители

    Сообщений: 87

    На сайте с: 10 Марта 2017

    Спорт и правильное питание помогут вам сбросить лишние килограммы и оставаться в прекрасной форме. Я когда чувствую, что я немного набрала лишних килограмм, я сразу же сажусь на диету. На завтрак и ужин, кроме основной пищи, выпиваю стакан кефиру, готовлю его сама с заквасок Виво http://zakvaski.com/production/kefir-vivo.html , он вкусный и очень полезный. А главное что за неделю я привожу себя в форму.
    Сообщение добавлено: 23 Мая 2017 - 13:56 / #10
  11. Оффлайн

    ольга31

    Посетители

    Сообщений: 53

    На сайте с: 25 Мая 2016

    Симпатий: 1

    Я записалась в спорт зал, пересмотрела полностью свой рацион, исключила все вредные продукты, плюс пью жиросжигатели, они направлены на уменьшение содержания жировых отложений, а также делают мышцы более «сухими» и обеспечивают организм дополнительной энергией. За 4 мес. - 12 кг., я довольна результатом.
    Сообщение добавлено: 29 Мая 2017 - 15:19 / #11
  12. Оффлайн

    Spartak

    Посетители

    Сообщений: 106

    На сайте с: 26 Октября 2016

    Сам не могу долго похудеть
    Сообщение добавлено: 11 Июля 2017 - 07:01 / #12
  13. Оффлайн

    Lilj

    Посетители

    Сообщений: 87

    На сайте с: 10 Марта 2017

    Здравствуйте, мне помогла похудеть фруктово-овощная диета. Такой вариант отлично подойдет для летнего времени, когда и фрукты, и овощи находятся на пике своей зрелости и свежести. Такой вид диеты максимально подходит для разгрузки, и рассчитан на несколько дней. За лето похудела на 11 кг.

    Сообщение отредактировал Lilj 08.12.2017 в 12:30

    Сообщение добавлено: 8 Декабря 2017 - 12:24 / #13
  14. Оффлайн

    Katj

    Посетители

    Сообщений: 93

    На сайте с: 3 Января 2017

    Симпатий: 3

    Lilj,
    Добрый вечер. Тоже практикую фруктово-овощную диету. Для меня она хорошо подходит и очень эфективна. При этом немаловажно, чтобы овощи и фрукты выращивались на органических удобрениях, без химикатов. Я выращиваю свой рацион сама на даче, урожай прекрасный, главное не прогадать с семенами, я покупаю насіння поштою Удачи Вам в похудении.
    Сообщение добавлено: 8 Декабря 2017 - 20:26 / #14
  15. Оффлайн

    Lilj

    Посетители

    Сообщений: 87

    На сайте с: 10 Марта 2017

    Хороший ассортимент!
    Сообщение добавлено: 9 Декабря 2017 - 13:25 / #15